スパモク あの日に帰りたい5 ミラクルチェンジSP まとめ 原みづきさん
放送日：2011年9月22日 19:00-21:45
タイトル：スパモク!! 100kg超級ダイエット！“あの日に帰りたい”ミラクルチェンジＳＰ
100キロを超えてしまった女性たちが各々の目標のためにダイエットをし、スマートになっていく姿を見ると、「ダイエットって絶対に成功するんだ。そして、誰でも綺麗なあの頃に戻れるんだ」って思えますね。
見てない方のために簡単にまとめてみましたので参考にしてください。
３人目は、原 みづきさん。 ２５歳 ９５キロ。
高校卒業後、すぐに結婚＆出産。最愛の息子と家族３人幸せに生きていこうと決めていたのですが、離婚によって、シングルマザーに。
その不安、ストレスから逃げるために、一人息子を実家にあずけ、夜の８時から深夜の１時まで飲み歩き、帰宅後にも塩昆布のお茶漬けを食べるという夜遊び癖が原因でした。
果たして彼女はやせられるのか？
みづきさんがダイエットをする目的は、５歳の息子と一緒に公園に遊ぶこと。体重が９５キロと１００キロを超してはいませんが、体重に見合う筋力もなく、子供と一緒に公園の遊具で遊ぶと、膝や腰が悲鳴をあげてしまいます。
一人息子と一緒に遊びたい。。。
そして、現在シングルマザーのみづきさん。実は彼氏がいるのです。その彼氏がやせて欲しい。という願いからダイエットを始めました。
さて、そのみづきさんのダイエット法はというと、「禁酒＆運動ダイエット！！」
中年男性のような生活を送っているみづきさん。脂肪肝にもなっていることから、普通の健康的な生活に戻すことから初めます。
禁酒すること４日。。。
４日目９５キロ->９１．７キロ（３．３キロ減！！）
禁酒効果で短期間で成果が出ます。飲みたい気持ちがありますが、息子と彼氏のことを考えて我慢します。
みづきさんは、お腹から、おしり、太ももにかけて下半身が特に脂肪がついています。このため通常の水中ウォーキングだけでなく、膝を高くあげながら歩いたり、水中の中でももを高く上げたもも上げ運動をして、部分痩せを促進します。
この結果、
２４日目 ９５キロ->８４．８キロと１０．２キロ減！！
身軽になったので、愛する息子が自転車にのって応援しながらのウォーキングが可能に！！
また、下半身の筋力強化も兼ねて、砂浜でのダッシュを追加しました。
この結果、
４９日目 ７７．１キロと１７．９キロ減！！！
ところが、ここまで調子よくダイエットは進んだのですが、ここから停滞期に入って体重が減らなくなってしまいます。
実はみづきさんの自宅の近くには、ワークアウトを行うジムやエステサロンがありません。このままではダイエットは失敗してしまう。。。。
そこで番組スタッフは、みづきさんに東京でのダイエット合宿を提案！
一人息子を残していくため、かなり悩みましたが、その息子と彼氏の後押しで、ダイエットの成功を誓って東京へ向かうのでした。
東京では、エルセーヌさんの必ずやせる脂肪燃焼マッサージを受け、所英男さんの所プラスでワークアウトを行い、脂肪燃焼を促進させます。
エルセーヌさんでみづきさんが体験した下半身痩せダイエットは、こちら
また、合宿と言うことで番組が食事面もサポート。
ダイエット食として定評がある「らくダ」で、食生活面からも支えます。
そして、極めつけは彼女だけに実施された特別プログラム！！
なんと、メンズエステを行いました！！
彼女はお酒の飲み過ぎによる、男性的な太り方なので、特別にトライなのです。
いつもは男性の超固まった脂肪をほぐしているエステシャンさんにより、悲鳴が上がるぐらいの強いちからで、脂肪が燃焼しやすいようにマッサージが行われました。
また、ミラクルストーン サンドバスで、遠赤効果とマイナスイオンの働きで脂肪燃焼を促進するそうです。また、老廃物も汗と一緒に排出するので、デトックス効果もあるとか。女性でも、一度は試して見たいですよね。
この結果、
体重 ９５キロ=>６３．５キロ（なんと３１．５キロ減！！）
ウェスト －３２ｃｍ！！！（ビール腹も解消です！！）
そして、見てください！！ 芸能人のめぐみさんのような美貌が！！
この後、彼氏と愛息子にダイエットの成功を報告し、３人仲良く暮らすのでした＾＾
今回で一番の成功じゃないでしょうか？ やっぱり家族の支えって重要ですね。
もっと詳しく知りたい事や
理解できなかった事などございましたらお気軽にご連絡下さい。
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