あの日に帰りたい3 動画 「超肥満・激ヤセSP 100キロ超級ダイエット」 再放送 3人目
先ほど、TBSの再放送を見ていました。
100キロを超えてしまった女性たちが各々の目標のためにダイエットをし、凄く綺麗になっていく姿を見ると、人って努力すれば何でもできるんだな？って思いました。
見てない方のために簡単にまとめてみましたので参考にしてください。
3人目は真子さん。95キロ。
30歳目前で、彼氏が太っていることを理由に結婚の話をしてもはぐらかされるというもの。
真子さんが太った原因も、生活習慣でした
挽肉1.5kキロを使ったロールキャベツとドンブリ2杯というハイカロリーが原因でした。
このためダイエットも、カロリー調節ダイエット！に決定。
そして、ダイエット用のDVDビデオを活用した運動を取り入れて、脂肪燃焼をアップをはかりました。
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この結果、95キロから72キロまで22キロも減量に成功！
ウェストも19cmダウンでした。
残念ながら番組では割愛されていますが、これで愛する彼氏と結婚できればいいですね！
今から始められるなら、カーヴィーダンスをお薦めしますね。
もっと詳しく知りたい事や
理解できなかった事などございましたらお気軽にご連絡下さい。
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