カーヴィーダンス　即やせ　脂肪燃焼効果あり?

最近、徐々に口コミで人気が出てきているダイエットをご紹介します。

といっても、9/16(金)のはなまるマーケットをご覧になった方はご存じだと思いますが、カーヴィーダンスです。

体幹を鍛え、しなやかなラインを作る方法として注目されていますが。。。

このダイエット法は、今、妊娠をされている梨花さんや井上和香さんが自身のブログで絶賛されています。この他にもPuffyの吉村由美さん、雛形あきこさんなど、多くの芸能人がカリスマトレーナーの樫木裕実さんのスタジオに来られてカーヴィーダンスを実践されているそうです。

他にも気になる芸能人の方がおられれば、樫木先生のオフィシャルブログを覗いてみるといいですよ。あの芸能人も？という感じで樫木先生とのツーショット写真がいっぱい出てきます。

さて、カーヴィーダンスとは
楽しく踊るだけで、女性らしい、くびれボディになるダンスです。

たくさんの芸能人も教えているカリスマトレーナー・樫木先生が考案した4つのダンスエクササイズから構成されて、セクシーな動きと樫木先生の掛け声で楽しく続けられるダンスです。
リズミカルに体を動かすことで、非常に多くの刺激を体に与えることができ、どんどん汗が噴き出してくるそうです。これは脂肪燃焼効果も期待できるようです。

運動系のダイエットＤＶＤは、ビリー隊長のブートキャンプやコアリズム、最近では、モムチャンダイエットとありますが、ダンスを楽しむことができるため、前者よりも長く続けることができるそうです。

また、モチベーションが下がっている時も、カーヴィーダンスをしていれば、樫木先生の掛け声でモチベーション上がってくるという効果もあるそうです(ｗ)

ただ、ダイエット法はやはり、合う、合わないがありますので、カーヴィーダンスが合わないなぁ。という方は、こちらのダイエット法もありますので、興味がある方はご覧になるといいと思います。効果に自信があるのか、全額返金保証を行われていますので。

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タグ : くびれ, カリスマトレーナー, カーヴィーダンス, カーヴィーボディ, クビレ, コアリズム, ダイエット・美容・健康, ビリーザブートキャンプ, ブートキャンプ, モムチャン, モムチャンダイエット, 即やせ, 実践, 樫木, 樫木裕実, 脂肪燃焼, 芸能人, 芸能人実践, 芸能人御用達, 部分やせ
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